Havajská masáž

známá také jako Lomi Lomi, je tradiční masážní technika pocházející z Havajských ostrovů. Její podstata spočívá v dlouhých, plynulých a rytmických pohybech rukou a předloktí, které napodobují vlny oceánu. Masáž se provádí s použitím teplého oleje a často je doprovázena relaxační hudbou, což umocňuje pocit hlubokého uvolnění. Havajská masáž nepracuje jen s fyzickým tělem, ale také s energií člověka, čímž pomáhá harmonizovat tělo i mysl.

Tento druh masáže je vhodný zejména pro ty, kteří trpí stresem, napětím nebo mají potíže s celkovou únavou. Díky jemným, ale zároveň hluboce relaxačním technikám pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, zlepšuje krevní oběh a podporuje detoxikaci organismu. Doporučuje se také lidem, kteří chtějí dosáhnout hluboké relaxace a propojit se se svým vnitřním klidem. 

Benefity havajské masáže (Lomi Lomi)

• Hloubková relaxace – Pomáhá uvolnit fyzické i psychické napětí.
• Zlepšení krevního oběhu – Podporuje lepší prokrvení tkání a okysličení organismu.
• Uvolnění svalů – Pomáhá s odstraněním zatuhlosti a bolesti svalů.
• Podpora lymfatického systému – Napomáhá detoxikaci těla a odvodu škodlivin.
• Redukce stresu a úzkosti – Harmonizuje mysl a tělo, navozuje pocit klidu.
• Zlepšení spánku – Díky hluboké relaxaci může pomoci při nespavosti.
• Péče o pokožku – Teplé oleje vyživují pokožku a zanechávají ji jemnou a hydratovanou.

Kontraindikace

• Nevhodná při vážných zdravotních problémech – Např. kardiovaskulární onemocnění, trombózy, akutní záněty, onkologická onemocnění, křečové žíly.
• Kontraindikace pro těhotné ženy 
• Nevhodná při kožních problémech – Infekce, ekzémy nebo otevřené rány mohou být překážkou.
• Možná počáteční únava – Po hluboké relaxaci může organismus reagovat únavou nebo krátkodobým detoxikačním efektem.
• Ne pro lidi s nesnášenlivostí olejů – Masáž je prováděna s použitím velkého množství oleje.
• Nevhodné v době kdy probíhá u klienta rehabilitační léčba.